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Les formats d'accompagnement au développement personnel
- Le coaching de vie par visioconférence est tout aussi efficace qu’un coaching en présentiel. Il a l’avantage d’être souple et pratique, puisque vous n’avez pas de déplacement à faire.
- Avant votre séance, vous recevrez un lien de vidéoconférence Google Meet. Il est aussi possible de fonctionner par WhatsApp, Messenger ou Skype, selon ce qui vous convient le mieux. Assurez-vous de disposer d’une bonne connexion internet et d’un téléphone ou d’un ordinateur.
- La durée d’une séance de coaching en ligne est la même que pour une séance en présentiel, soit une heure.
Le coaching de vie par téléphone
- Le coaching par téléphone est tout à fait possible. Cela peut parfois être plus pratique pour des personnes ayant un emploi du temps serré ou qui doivent se déplacer, ou pour les personnes les plus timides qui ne sont pas à l’aise avec la Visio.
- Une séance de coaching par téléphone dure également une heure, mais peut parfois être plus brève pour s’adapter aux emplois du temps les plus chargés.
- Si vous hésitez avec le coaching par visio, sachez que la communication non-verbale est un élément très important que la visio permet de visualier 😉
Le coaching de vie en présentiel à Cannes
- Le coaching de vie peut être réalisé en face à face en présentiel. Plusieurs options sont proposées, selon les disponibilités de votre coach de vie et les vôtres.
- Soit à votre domicile, soit à mon cabinet à Cannes, soit dans un lieu déterminé ensemble. Cela peut être à une terrasse de café, dans un parc ou dans un lieu nature.
- Pour le coaching professionnel, il peut se réaliser sur site ou dans un lieu convenu ensemble à l’avance.
Le coaching de vie en pleine nature et rando-coaching
- Je vous propose de découvrir un format de coaching qui allie bien-être et efficacité : le coaching en pleine nature. Nous convenons d’un lieu spécifique qui permet de parler tout en marchant.
- La marche et la nature permettent de se détendre et de se relaxer plus facilement, les barrières qui sont en nous peuvent plus aisément se repérer et se dissiper au contact d’un lieu apaisant et naturel.
- En plus des bénéfices du coaching en tant que tel, on se ressource en même temps, on se reconnecte à soi et à quelque chose de plus grand. C’est la condition idéale pour être au contact de ses besoins, de ses valeurs et de ses motivations profondes.
- La marche permet aussi de matérialiser l’approche du coaching. Le corps est en mouvement, va d’un point de départ à un point d’arriver, pourra connaitre quelques embûches qu’il arrivera à dépasser. Et, bien que l’atteinte de l’objectif soit importante, on en oublie trop souvent que le chemin est le plus beau des voyages, alors sachons l’apprécier 😉
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Découvrez mon parcours en tant que coach de vie certifiée, ce en quoi consiste le rôle du coach en développement personnel, la particularité de l’approche coaching de vie individuel, et mes expertises dans le coaching pour concrétiser ses rêves, le coaching pour apprendre à mieux se connaitre et le coaching pour s’autoriser à être soi.
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