Si le coaching en développement personnel permet de traiter de nombreuses situations et problématiques, mon chemin de vie me permet d'être particulièrement à l'écoute de celles-ci :
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Ce n’est pas toujours facile que de savoir qui on est vraiment ou ce qu’on veut vraiment. Parfois, on n’ose pas s’écouter, ou on n’arrive pas à s’entendre. Parce qu’on a été tellement habitué à faire taire notre voix intérieure, parce qu’on ne se fait pas confiance, parce qu’on a peur du regard d’autrui, parce qu’on est soumis à des injections dont on a souvent pas conscience… Alors arrive un moment où on se sent souvent triste, frustré, en perte d’énergie, en perte de vitalité.
Se découvrir et apprendre à se connaître grâce aux expériences de la vie est un chemin au long cours ! Le but n’est pas tant de se figer dans une image qui reflèterait la version idéale de soi, mais plutôt d’oser être soi à chaque instant, dans ce mouvement permanent qu’est la vie, et de ressentir la joie qu’offre la liberté d’être soi.
Ce chemin vers soi est parfois semé d’embûches : méconnaissance de ses désirs, de ses besoins, de ses limites, sentiment de culpabilité, peur de blesser, de se tromper, manque de confiance en soi, peur du regard de l’autre, etc.
On vit tous des moments difficiles, et des émotions désagréables. L’important n’est pas de les supprimer, car ils font partie de la vie, mais plutôt d’apprendre à les dépasser et à en apprendre quelque chose sur soi. C’est à partir de là que nous pouvons faire évoluer les choses et se rapprocher un peu plus de notre équilibre.
Prête à tester l’aventure ?!
S’autoriser à être pleinement soi-même, c’est s’autoriser à dire, à faire et à agir selon ce que l’on ressent véritablement. Sans intention de nuire, mais en prenant notre responsabilité envers nous-même, tout en ayant conscience que les autres sont responsables de leurs émotions.
C’est parfois compliqué d’oser être soi. Entre blessures d’enfance et masques qu’on porte, injonctions, regard de l’autre… on laisse parfois la peur s’exprimer au lieu de l’amour de soi.
Heureusement, il est possible dès aujourd’hui de commencer à se libérer de ses chaines ! Comment ? En apprenant d’abord à s’écouter. A écouter son instinct, son coeur, ses émotions. Pour ensuite oser les matérialiser et les exprimer.
En étant chaque jour un peu plus soi-même, on gagne en estime de soi, en confiance en soi et surtout en amour de soi.
Prête à vous accorder plus d’amour et à vous libérer ?!
Qu’ils soient petits ou grands, vos rêves et vos projets méritent de se matérialiser !
Mais avant tout, il faut avoir confiance en ses rêves. Cela signifie vérifier qu’ils sont en accord avec soi, avec ses désirs et ses besoins profonds. Il est aussi important de découvrir quelles sont les peurs qui nous empêchent de les matérialiser. Quels sont les blocages qui nous découragent.
Vous avez des rêves en tête ? Parlons-en !
Le coaching est un protocole qui s’adapte à toute problématique.
Problème de communication, d’affirmation de soi, de conflits en famille, dans le couple, au travail, peur de faire le mauvais choix, peur de se tromper, peur de s’engager, questionnement sur votre voie professionnelle, etc.
Quel que soit le sujet qui vous amène, le coaching vous mènera où vous le souhaitez !
Découvrez également mon approche de coach de vie femme, sur les modalités et formats de coaching, et apprenez-en plus sur l‘efficacité d’un coaching en développement personnel.
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N'hésitez pas à m'envoyer un message et je vous recontacterai dans les meilleurs délais.
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